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Anderen Menschen zu vergeben oder selbst um Verzeihung zu bitten - das ist nicht einfach. Lässt man sich aber darauf ein, dann hat das positive Auswirkungen auf Körper und Psyche, sagt eine Expertin.

Immer wieder bombardiert Russland ukrainische Energieanlagen. Nun kommt es deshalb in allen Regionen des Landes zumindest vereinzelt zu Einschränkungen. Die Ereignisse der Nacht im Überblick.

Die ersten vier Deutschland-Konzerte ihrer großen Europa-Tour geben Rammstein in Dresden. Wir haben alle wichtigen Infos zum Konzert-Marathon.

Caitlin Clark gibt ihr WNBA-Debüt, die Halle ist ausverkauft. Die 22-Jährige sorgt in den USA für ungekannte Aufmerksamkeit und Veränderungen im Frauen-Basketball, die andere lange nur erhofft haben.

Am Donnerstagabend ist es so weit: Dann bekommen die Bezirksliga-Fußballerinnen der SG Horstmar/Leer ihr großes Spiel. Dabei handelt es sich um das Kreispokalfinale gegen einen scheinbar übermächtigen Gegner.

Warum werden Politiker Opfer von Gewalt? Nico Mokros, Co-Autor der Mitte-Studie, sieht nicht nur Einzelne am Werk. Warum die Ursachen tiefer liegen.

Die münsterische Band „Dandys“ hat eine Friedenshymne komponiert. Die würden die Musiker gerne am 28. Mai vor den Präsidenten Macron und Steinmeier in Münster präsentieren.

Deutschlands größter Energieversorger Eon ist «robust» ins neue Geschäftsjahr gestartet. Das Unternehmen bestätigt seine Gewinnziele und milliardenschweren Investitionspläne.

Der verfrühte Abseitspfiff im Champions-League-Spiel des FC Bayern München bei Real Madrid hat die Münchner erzürnt. Nun blickt Real-Star Toni Kroos aus seiner Perspektive auf die Entscheidung.

Musikfestivals, Theaterpremieren, ein Flohmarkt und eine Gartenmesse - Langeweile muss an diesem Wochenende nicht aufkommen, denn im Münsterland ist wieder einiges los.

Der britische Sänger Zayn Malik ist zum ersten Mal in seinem Leben zufrieden damit, in keiner Beziehung zu sein, wie er sagt. Im Interview erzählt er von negativen Erfahrungen mit Dating-Apps.

Die Polizeibehörde des Kreises Borken wendet sich im Rahmen einer Vermisstensuche an die Öffentlichkeit. Gesucht wird ein neunjähriger Junge aus Rhede.

Am Pfingstmontag dürfen sich Jazzfans freuen. Denn da gibt es gleich zwei Konzerte von nicht unbekannten Bands der deutschen Jazzszene.

Der frühere Bundesliga-Torhüter Stefan Ortega bringt Manchester City mit spektakulären Paraden auf Titelkurs. Das Lob fällt überschwänglich aus - Trainer Pep Guardiola verliert sogar kurz die Fassung.

Signalwirkung oder eher verzweifelter Ruf nach Aufmerksamkeit? Das Jobnetzwerk LinkedIn ermöglicht Bewerbern, mit einem Banner auf dem Profilfoto zu zeigen: Ich suche Arbeit. Für manche ist das ein Warnsignal.

Die Rechtslage für queere Menschen hat sich hierzulande gegenüber 2023 noch einmal verbessert: Das ist das Ergebnis eines europaweiten Rankings. Der Queerbeauftragte sieht aber noch Handlungsbedarf.

Auch an diesem Wochenende besteht wieder die Möglichkeit sich von drei Premieren unterhalten zu lassen. Und verspricht nicht nur lustig zu werden, sondern auch musikalisch.

Zehn Tage lang dreht sich beim 98. Bachfest alles um Johann Sebastian Bach, zu dem internationale Künstlerinnen und Künstler Werke von Bach interpretieren.

Wenn die eine Veranstaltung endet, beginnt direkt die nächste: Am Wochenende ist erst Flohmarkt auf Münsters Promenade. Im Anschluss spielen wieder zahlreiche Musikerinnen und Musiker im Rahmen deer Grünflächenunterhaltung.

Zwei Tage lang steht ganz Schöppingen im Zeichen des Blues: Das Blues Festival geht in die inzwischen 31. Auflage.

Ein geheimes Treffen zwischen AfD-Politikern, Unternehmern und Neonazis, die die Vertreibung deutscher Staatsbürger planten: Was das Rechercheteam Correctiv im Januar an die Öffentlichkeit brachte, bringt das Kammertheater Der Kleine Bühnenboden am Freitag (17. Mai) in Saebeck auf die Bühne.

Auch Museen im Münsterland schließen sich dem internationalen Museumstag an und bieten besondere Führungen oder kostenfreien Eintritt.

Ein Gewinnsprung zum Jahresauftakt bestärkt die Zuversicht des Vorstands. Das Ergebnis könnte noch besser ausfallen, gäbe es nicht weitere Belastungen in Polen.

Kaffee, Kuchen und Klassik: Das Konzert mit der Cellistin Carmen Dreßler und dem Pianisten James Maddox, das am Pfingstmontag  um 16 Uhr in der Billerbecker Kolvenburg stattfindet, bietet gleich in mehrfacher Hinsicht Genuss am Feiertag.

Es blitzt und donnert die kommenden Tage in Nordrhein-Westfalen. Dazu gibt es Regen, Regen und nochmals Regen. Aber es bleibt warm - zumindest im Nordosten.

Der Mindestlohn soll im kommenden Jahr auf 12,82 Euro steigen - eigentlich. Jetzt fordert der Kanzler einen satteren Aufschlag. Nun äußert sich Finanzminister Lindner.

Weiße und schwarze Kinder gemeinsam im Unterricht - in den USA ist das seit 1954 geboten. Dadurch soll auch die Chancengleichheit gestärkt werden. Im Wahljahr zeichnet sich jedoch eine andere Entwicklung ab.

Am Donnerstag (16. Mai) geht in der Eper Latüchte wieder der traditionelle Irish-Folk-Abend über die Bühne. Mit dabei ab 20 Uhr: Musiker und Musikerinnen aus Gronau und Umgebung.

Ein Neunjähriger ist am Dienstagmittag im Münsterland verschwunden. Die Polizei sucht zunächst in seinem persönlichen Umfeld.

Würde eine Abschaffung der sogenannten Rente mit 63 die Haushaltsprobleme der Ampel lindern? Allenfalls für einen hohen Preis warnt ein Koalitionspartner.

Der auf Stromerzeugung und Energiehandel fokussierte Energieriese RWE hat im ersten Quartal zwar weniger verdient als vor einem Jahr, ist aber trotzdem zufrieden.

Frauen haben erhebliches Potenzial für Führungspositionen. Und da Frauen beim drängenden Thema Unternehmensnachfolge künftig eine gewichtige Rolle spielen könnten, setzt die Privatbank hier auf gezielte Beratung und eine Veranstaltungsreihe.

An neuen Windrädern scheiden sich mitunter die Geister. Um die Zustimmung in der Bevölkerung zu steigern, sollen Kommunen und Bürger finanziell beteiligt werden. Der Beratungsbedarf steigt.

Bei Preußen Münster gilt der volle Fokus dem Saisonfinale gegen die SpVgg Unterhaching - doch deshalb dreht an der Hammer Straße keiner durch. Joel Grodowski und Malik Batmaz haben ihren Schnupfen überstanden. Nur eine Sache ist anders.

Große Mengen Gewerbeabfälle geraten in Solingen in Brand, es bildet sich eine große Rauchsäule. Warnapps und Sirenen warnen am Dienstagabend die Bevölkerung.

Boris Pistorius sieht den Ausbau einer gemeinsamen Flugabwehr der Verbündeten und Partner in Europa als eine dringliche Hauptaufgabe. Die Entwicklungen im Newsblog.

Während sich die Fußballer der Westfalenligisten GW Nottuln und FC Preußen Espelkamp in den Kabinen die Pausensprachen ihrer Trainer anhörten, gehörte den Nachwuchscoaches der Grün-Weißen die große Bühne vor dem Vereinsheim.

Die Bürgerinitiative für Demokratie und Vielfalt lädt zum Picknick vor dem Rathaus ein. Gefeiert wird 75 Jahre Grundgesetz. Ein ernster Anlass, doch an der gemeinsamen Tafel soll der Spaß nicht zu kurz kommen.

Eine neue Waffenlieferung an Israel soll ein Volumen von mehr als einer Milliarde US-Dollar (rund 924 Millionen Euro) tragen. Die Entwicklungen im Newsblog.

Sie waren einmal an Michael Schumachers Handgelenk, jetzt haben sie neue Besitzer: Acht Uhren der Formel-1-Legende sind in Genf versteigert worden. Eine Schatulle erregt besonderes Interesse der Bieter.

Seit der Corona-Zeit mischt Preußen Münster auf dem virtuellen Rasen mit. Maurice Pleuger feierte mit seinem Team eine gelungene Premiere in der 3. Liga. Nun blickt er gebannt auf den Aufstiegskampf – denn der hat auch Einfluss auf die eSportler der Preußen.

Es ist bekannt, dass Sonnenschutz wichtig zur Vorbeugung von Hautkrebs ist. Doch wie halten es die Deutschen mit dem Eincremen? Die Ergebnisse eine Umfrage.

Im Herbst bringt der schwedische Hersteller sein elektrisches Flaggschiff EX90. Was in dem Geländewagen drinsteckt.

Trainer Carlo Ancelotti traut Toni Kroos im Sommer das Double aus Königsklassen-Sieg gegen den BVB und EM-Triumph zu. Die Konsequenz aus seiner Sicht: Der Ballon d'Or für den Nationalspieler.

Fehlende Tore bei der Eishockey-WM sorgen bei Stürmer JJ Peterka für Frust. Die deutsche Nationalmannschaft benötigt seine Treffer.

Die USA haben mit Israels «begrenztem» Vorstoß in Rafah derzeit kein Problem. UN-Generalsekretär Guterres ist dagegen entsetzt. Die News im Überblick.

Der Deutsche Fußball-Bund gibt den Kader seiner EM-Spieler nach und nach über verschiedene Kanäle bekannt. Für einen Medien-Experten ist das nachvollziehbar.

Der nächste Feiertag steht vor der Tür und der Flughafenverband rechnet mit einer großen Reisewelle.

Dem deutschen Sport geht es bei den Kooperationen mit Tiktok vor allem um Reichweite. Doch das Kurzvideo-Portal ist umstritten. Laut DFB wurde eine Zusammenarbeit aber vorher überprüft.